Les cors plantaires sont un problème fréquent qui peut causer de l'inconfort et des douleurs aux pieds. Dans ce texte, nous allons sonder pour ce qu'est un cor plantaire, les explications par lesquelles il se forme, les symptômes qui l'accompagnent, et les méthodes par le traiter avec avec succès.
Qu'est-ce que c'est qu'un Cor Plantaire?
Un cor plantaire, également reconnu sous le titre d'hyperkératose plantaire, est une zone de pores et peau épaissie et durcie qui se développe sur la plante du pied. Ces zones épaissies de peau sont généralement causées par une stress excessive ou un frottement répété sur la pores et peau, habituellement en cause de baskets dommage ajustées ou d'une promenade anormale.
Causes des Cors Plantaires
Plusieurs composants peuvent contribuer à la formation de cors plantaires, notamment :
Chaussures Inadéquates
Le port de chaussures une montant excessive de étroites, une quantité excessive de serrées ou dommage ajustées pourrait provoquer des frictions excessives sur la plante du pied, ce qui peut aboutir la coaching de cors.
Anomalies de la Marche
Une démarche anormale ou une pression inégale sur la plante du pied peuvent également contribuer à la coaching de cors.
Activités à Fort Impact
Les activités qui mettent une stress importante sur les orteils, comme la course à pied, peuvent provoquer des cors plantaires.
Pieds Plats ou Arches Hautes
Les individus ayant des orteils plats ou des arches hautes sont supplémentaire susceptibles de grandir des cors plantaires en cause de la distribution podiatric clinic in saint-leonardégale du poids sur la plante du pied.
Symptômes des Cors Plantaires
Les signes des cors plantaires peuvent varier en réaliser de leur gravité, mais ils feraient incluent généralement :
Douleur ou inconfort sous la plante du pied. Une espace de pores et peau épaissie et jaunâtre. Sensibilité accrue lorsque vous aussi marchez ou appuyez sur la zone touchée. La formation d'un noyau puissant sur le milieu du cor.
Traitement des Cors Plantaires
Le remède des cors plantaires pourrait être efficace en suivant ces étapes :
Modification des Chaussures
Portez des chaussures confortables et bien ajustées qui minimisent la contrainte sur la plante du pied.
Utilisation de Coussinets ou d'Orthèses
Des coussinets en gel ou des orthèses plantaires spécifiquement conçus peuvent aider à réduire la pression concernant le cor.
Ramollir le Cor
Des bains de pied chauds et l'utilisation d'une pierre ponce peuvent aider à fondre la pores et peau épaissie du cor.
Consultation d'un Professionnel d'une Santé
Si les cors plantaires persistent ou ont obtenu douloureux, consultez un podiatre. Ils peuvent éliminer les cors de manière professionnelle et vous aussi conseiller sur la meilleure façon de prévenir leur réapparition.
Prévention des Cors Plantaires
Pour éviter la formation de cors plantaires, assurez-vous de porter des chaussures appropriées, d'utiliser des coussinets ou des orthèses que ce soit ou non nécessaire, et de maintenir une bonne hygiène des ft.
En conclusion, les cors plantaires sont un problème courant, cependant ils peuvent être gérés et prévenus dans les bonnes mesures. Si vous souffrez de cors plantaires persistants ou douloureux, consultez connaissant de la santé pour un remède approprié.
