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+ | L'étudiant remettra en finir de compte un court résumé de chaque séance. Le Kundalini yoga par la respiration parvient à calmer l’esprit, de sorte que l’état de concentration est excessif et qu’un équilibre émotionnel est maintenu. Cela favorise le flux des émotions qui pourraient être canalisées et contrôlées par l’observation consciente de la pensée. Kundalini est dérivé du mot Kundal, qui signifie « boucle des cheveux de la bien-aimée ». Il signifie également « ce qui a la forme d’un serpent ». | ||
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